Banyak orang ragu melakukan treatment wajah selama bulan Ramadhan karena khawatir membatalkan puasa atau membuat kulit jadi lebih sensitif.
Padahal, secara medis, sebagian besar treatment wajah tetap bisa dilakukan saat berpuasa, selama jenis perawatannya sesuai dan kondisi kulit diperhatikan dengan baik.
Artikel ini akan menjelaskan secara jelas apakah treatment wajah aman saat puasa, jenis treatment yang umumnya diperbolehkan, serta waktu terbaik untuk melakukannya.
Jawaban Singkat: Bolehkah Treatment Wajah Saat Puasa?
Bagian ini memberikan jawaban cepat yang paling dicari pembaca.
Secara umum, treatment wajah yang dilakukan dari luar tubuh tidak membatalkan puasa. Perawatan seperti facial ringan atau treatment hidrasi biasanya tetap aman, karena tidak termasuk aktivitas makan dan minum.
Namun, kenyamanan tubuh selama puasa tetap perlu dipertimbangkan. Treatment yang terlalu intens mungkin terasa kurang nyaman jika tubuh sedang dehidrasi atau kelelahan.
Intinya: boleh, tetapi pilih jenis treatment yang sesuai kondisi tubuh dan kulit.
Mengapa Kondisi Kulit Bisa Berubah Saat Puasa?
Bagian ini membantu memahami alasan kulit terasa berbeda selama Ramadhan.
Dilansir dari IPB University, saat puasa, tubuh tidak mendapatkan cairan selama beberapa jam sehingga tingkat hidrasi bisa menurun. Perubahan pola makan dan tidur juga ikut mempengaruhi kondisi kulit.
Beberapa perubahan yang sering terjadi:
- kulit terasa lebih kering
- tampak kusam
- lebih mudah sensitif
- jerawat ringan pada sebagian orang
Perubahan ini biasanya bersifat sementara dan merupakan respons alami tubuh, bukan tanda bahwa kulit mengalami kerusakan serius.
Baca juga artikel lainnya tentang Kulit Kering? Ini Kandungan Skincare yang Efektif Menghidrasi
Jenis Treatment Wajah yang Umumnya Aman Saat Puasa
Bagian ini membantu pembaca memahami treatment yang relatif nyaman dilakukan selama Ramadhan.
1. Facial Ringan
Perawatan ini membantu membersihkan dan menyegarkan kulit tanpa tindakan yang agresif, sehingga umumnya tetap nyaman dilakukan saat sedang berpuasa.
2. Hydration atau Moisturizing Treatment
Treatment yang fokus pada hidrasi sering direkomendasikan karena membantu mengurangi rasa kulit kering akibat berkurangnya asupan cairan.
3. Brightening Treatment Non-Invasif
Perawatan ringan yang bertujuan memperbaiki tampilan kulit biasanya masih aman selama kondisi kulit stabil.
⚠️ Catatan penting: setiap kulit memiliki toleransi berbeda. Jika kulit sedang iritasi atau terlalu sensitif, dokter biasanya menyarankan penjadwalan ulang.
Treatment Apa yang Sebaiknya Dipertimbangkan Ulang?
Bagian ini memberi ekspektasi realistis kepada pembaca.
Treatment dengan efek yang lebih intens atau berpotensi menimbulkan rasa kurang nyaman kadang lebih baik dijadwalkan dengan pertimbangan khusus.
Bukan karena tidak boleh dilakukan, tetapi karena saat berpuasa tubuh memiliki energi dan asupan cairan yang lebih terbatas.
Pendekatan terbaik tetap bersifat individual, tergantung pada kondisi kulit dan daya tahan tubuh masing-masing.
Baca juga artikel lainnya tentang 11 Treatment Wajah Glowing di Klinik Kecantikan.
Kapan Waktu Terbaik Treatment Saat Ramadhan?
Bagian ini membantu pembaca memilih waktu yang lebih nyaman.
Secara umum, waktu yang sering direkomendasikan:
- setelah berbuka puasa → tubuh sudah terhidrasi
- malam hari → energi lebih stabil
Melakukan treatment setelah tubuh mendapatkan cairan biasanya membuat proses perawatan terasa lebih nyaman dan membantu kulit merespons treatment lebih optimal.
Jika tujuan utama adalah tampil lebih segar saat Lebaran, treatment biasanya lebih ideal dilakukan beberapa minggu sebelumnya.
Tips Menjaga Kulit Tetap Sehat Selama Puasa
Bagian ini berisi langkah sederhana yang bisa langsung diterapkan.
- Perbanyak minum air saat sahur dan berbuka
- Gunakan pelembab sesuai jenis kulit
- Hindari eksfoliasi berlebihan saat kulit terasa kering
- Tetap gunakan sunscreen di siang hari
- Jaga kualitas tidur agar regenerasi kulit tetap optimal
Selama Ramadhan, menjaga konsistensi perawatan dasar sering kali jauh lebih penting daripada mencoba banyak produk baru. Rutinitas yang sederhana dan stabil membantu kulit tetap terjaga tanpa meningkatkan risiko iritasi.
Apakah Semua Orang Perlu Treatment Saat Puasa?
Tidak selalu.
Jika kulit terasa stabil, rutinitas skincare sederhana sudah cukup membantu menjaga kesehatan kulit. Treatment hanya diperlukan jika memang ada kebutuhan spesifik atau ingin mempersiapkan kulit sebelum momen tertentu seperti Lebaran.
Pendekatan yang paling aman adalah menyesuaikan perawatan dengan kondisi kulit, bukan mengikuti tren.
Kesimpulan
Treatment wajah saat puasa umumnya tetap aman dilakukan selama jenis perawatannya ringan dan sesuai kondisi tubuh. Kunci utamanya adalah memilih treatment yang tepat, memahami kondisi kulit, dan memperhatikan waktu pelaksanaan agar tetap nyaman selama menjalani ibadah puasa.
Jika kulit terasa berbeda selama Ramadhan, berkonsultasi dengan dokter dapat membantu menentukan perawatan yang paling sesuai tanpa mengganggu kenyamanan puasa.
Sumber Referensi:
- IPB University, diakses pada February 2026, IPB University Faculty of Medicine Lecturer Reveals the Impact of Dehydration During Fasting on Skin Health
