Totok wajah telah dikenal sebagai salah satu metode perawatan kecantikan yang dipercaya dapat melancarkan sirkulasi darah, meredakan stres, hingga meningkatkan elastisitas kulit. Namun, meskipun banyak orang merasakan manfaatnya, ada juga beberapa efek samping yang perlu diperhatikan sebelum Anda memutuskan untuk mencoba perawatan ini.
Artikel ini akan membahas efek samping totok wajah secara mendalam, faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya efek samping, serta cara meminimalkan risikonya agar tetap mendapatkan manfaat maksimal dari totok wajah.
Baca Juga: Bukan Sekadar Relaksasi, Ini Manfaat Totok Wajah untuk Kulitmu!
Apa Saja Efek Samping Totok Wajah?
1. Iritasi atau Kemerahan pada Kulit
Beberapa orang mungkin mengalami iritasi atau kemerahan setelah totok wajah, terutama jika kulit mereka sensitif atau memiliki riwayat alergi. Hal ini dapat terjadi akibat tekanan yang terlalu kuat pada titik-titik akupresur wajah atau penggunaan minyak pijat yang tidak cocok untuk jenis kulit tertentu.
Cara menghindari: Pastikan Anda melakukan totok wajah dengan terapis yang berpengalaman dan menggunakan produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
2. Memar atau Lebam di Wajah
Dilansir dari WebMD, Tekanan yang terlalu keras saat melakukan totok wajah dapat menyebabkan pembuluh darah kapiler pecah, yang mengakibatkan munculnya memar atau lebam di beberapa area wajah. Ini lebih sering terjadi pada individu dengan kulit tipis atau mereka yang memiliki gangguan pembekuan darah.
Cara menghindari: Pilih terapis yang memahami teknik pijatan dengan baik dan jangan ragu untuk meminta mereka menyesuaikan tekanan sesuai dengan kenyamanan Anda.
3. Meningkatkan Risiko Jerawat atau Breakout
Beberapa orang mungkin mengalami peningkatan jerawat setelah melakukan totok wajah. Ini bisa disebabkan oleh:
- Penggunaan minyak yang menyumbat pori-pori.
- Kontaminasi bakteri dari tangan atau alat yang kurang steril.
- Peningkatan produksi minyak akibat stimulasi berlebihan pada kelenjar sebasea.
Cara menghindari: Pastikan wajah dalam kondisi bersih sebelum dan setelah totok wajah, serta hindari pemakaian produk berminyak yang tidak sesuai dengan jenis kulit Anda.
Baca Juga: Apa Itu Breakout pada Wajah? Bagaimana Cara Mengatasinya?
4. Reaksi Alergi terhadap Minyak atau Produk yang Digunakan
Beberapa terapis menggunakan minyak esensial atau krim khusus untuk totok wajah. Jika Anda memiliki kulit sensitif atau alergi terhadap bahan tertentu, Anda mungkin mengalami reaksi alergi seperti ruam, gatal, atau bengkak.
Cara menghindari: Sebelum totok wajah, tanyakan kepada terapis tentang produk yang akan digunakan dan lakukan uji coba kecil di bagian kulit lain sebelum diaplikasikan ke seluruh wajah.
5. Sakit Kepala atau Pusing Setelah Totok Wajah
Dilansir dari Healthline, Tekanan pada titik-titik tertentu di wajah dapat mempengaruhi aliran darah dan energi dalam tubuh. Beberapa orang merasakan sakit kepala ringan atau pusing setelah totok wajah, terutama jika mereka memiliki tekanan darah rendah atau dehidrasi.
Cara menghindari: Minum air yang cukup sebelum dan setelah sesi totok wajah untuk membantu tubuh menyesuaikan diri dengan perubahan sirkulasi darah.
6. Ketergantungan Psikologis pada Totok Wajah
Beberapa orang mungkin merasa terlalu bergantung pada totok wajah untuk mendapatkan efek relaksasi atau peremajaan kulit. Jika dilakukan terlalu sering, ini bisa mengganggu keseimbangan alami kulit dan membuatnya lebih sensitif terhadap faktor eksternal.
Cara menghindari: Lakukan totok wajah sesuai kebutuhan, misalnya 1-2 kali sebulan, untuk menghindari efek negatif jangka panjang.
Siapa yang Tidak Disarankan untuk Totok Wajah?
Dilansir dari Point of Healing Acupuncture, Tidak semua orang cocok untuk melakukan totok wajah. Beberapa kondisi berikut membuat seseorang sebaiknya menghindari perawatan ini:
- Memiliki kulit yang sedang mengalami peradangan parah, seperti jerawat meradang atau eksim.
- Menderita gangguan pembekuan darah atau menggunakan obat pengencer darah.
- Memiliki kondisi medis tertentu seperti hipertensi atau masalah jantung yang dapat dipengaruhi oleh perubahan sirkulasi darah.
- Sedang dalam masa pemulihan setelah operasi wajah atau prosedur kecantikan seperti filler dan botox.
Jika Anda memiliki kondisi di atas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau terapis kecantikan sebelum mencoba totok wajah.
Baca Juga: Apa Manfaat Facial Wajah? dan Berapa Kali Harus Dilakukan?
Bagaimana Cara Meminimalkan Risiko Efek Samping?
Untuk mengurangi kemungkinan efek samping totok wajah, Anda bisa mengikuti beberapa tips berikut:
1. Pilih Terapis yang Berpengalaman
Pastikan totok wajah dilakukan oleh tenaga profesional yang memahami teknik pijatan dan titik-titik akupresur dengan benar.
2. Gunakan Produk yang Sesuai dengan Jenis Kulit
Jika memungkinkan, gunakan minyak atau krim yang sudah Anda uji coba sebelumnya untuk menghindari reaksi alergi.
3. Jangan Lakukan Terlalu Sering
Frekuensi yang disarankan adalah 1-2 kali dalam sebulan. Terlalu sering melakukan totok wajah dapat menyebabkan kulit menjadi terlalu sensitif.
4. Minum Air yang Cukup Sebelum dan Sesudah Perawatan
Air membantu tubuh mengatur sirkulasi darah dan mengurangi risiko pusing atau sakit kepala setelah perawatan.
5. Pastikan Kebersihan Alat dan Tangan Terapis
Infeksi bakteri dapat terjadi jika alat atau tangan terapis tidak bersih. Pilih klinik yang menjaga standar kebersihan tinggi.
Waspadai Efek Samping dari Totok Wajah
Totok wajah adalah perawatan kecantikan yang dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan. Namun, ada beberapa efek samping yang perlu diwaspadai, seperti iritasi kulit, jerawat, atau sakit kepala. Dengan memilih terapis yang tepat, menggunakan produk yang sesuai, dan melakukan perawatan dalam frekuensi yang wajar, Anda dapat menikmati manfaat totok wajah dengan risiko minimal.
Jika Anda ingin mendapatkan perawatan wajah yang aman dan efektif, pastikan Anda memilih klinik terpercaya seperti Eterniskin, yang menawarkan layanan kecantikan berbasis medis dengan teknologi terkini.
Referensi:
WebMD, diakses pada Maret 2025, Acupressure Points and Massage Treatment
Healthline, diakses pada Maret 2025, 6 Facial Pressure Points, Plus 1 for Relaxation
Point of Healing Acupuncture, diakses pada Maret 2025, Contraindications » Point of Healing Acupuncture LLC
